在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 31.06克 | 碳水物: 162.38克.
早餐: Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Шоколад Белый, Чудо Десерт Три Шоколада. 晚餐: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Чай. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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