在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 260.39克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Соленья, Лукум, Чай, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|