在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 75.66克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 172.06克.
早餐: Любимые Традиции Пряник Тульский, Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли. 午餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|