在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2832 千卡
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脂肪: 118.61克 | 蛋白质: 127.60克 | 碳水物: 313.92克.
午餐: 7-11 蒸地瓜, 金針菇, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 水煮蛋, 黑胡椒. 小食/其他: 湯圓, 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 全聯 即食珍珠, 芋圓, 義美 紅豆牛奶冰棒, Ace 原味優格夾心餅乾, 宏亞食品 檸檬夾心酥, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 樂事 (Lay's) 酸甜檸檬塔, 日發 芭蕉飴, 新東陽 肉鬆蛋捲, 義美 綠豆凸, 先麥 芋頭酥, 郭元益 烏沙蛋黃酥. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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