在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 15.40克 | 碳水物: 76.52克.
早餐: Сосиски, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Now Агава Сироп. 午餐: Рахат Шоколад Казахстанский. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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