ALITA88的日记, 2019年09月11日

在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 15.8 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月11日:

732 千卡

脂肪: 18.35克 | 蛋白质: 19.81克 | 碳水物: 52.76克. 早餐: Frutillas. 午餐: Unimarc Media Palta, Salmón. 晚餐: Cerveza. 更多的......

609 千卡

运动: 游泳（慢速） - 30 分钟, Body Pump - 1 小时, Apple Health - 22 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

ALITA88的体重历史