.yuyu.的日记, 2019年09月12日

28.5

54.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月12日:

1045 千卡

脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 23.87克 | 碳水物: 142.49克. 午餐: マヨネーズ（ノンコレステロール）, オクラ, わかめ, きゅうり, ニンジン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, れんこん, オリーブオイル, ホタテ. 小食/其他: 丸成商事干しいも. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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