在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2186 千卡
|
脂肪: 86.84克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 314.33克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Каша Овсяная с Малиной, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Чай, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|