在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 136.85克.
午餐: Water, Pork Belly, Tau Kwa, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Chinese Cabbage, Water, Date, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice, Miso Soup. 小食/其他: Water, Pumpkin Flowers (Bunga telang). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|