coyenfei的日记, 2019年09月13日

出國期間每天吃一餐，走路近2萬步一日，竟然一公斤都沒減...太失望了

70.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 13.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1563 千卡

脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 80.55克 | 碳水物: 128.64克. 晚餐: 7-11 美式咖啡, 拿坡里炸雞翅, 蔥油餅, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 油炸豆腐, 先麥芋頭Q. 更多的......

稳定体重

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