在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 67.38克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 239.60克.
早餐: 柚子, 台畜 小熱狗, 炒麵. 午餐: 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 甜泡菜, 炒高麗菜, 炸排骨, 柚子. 晚餐: 乾烤花生（無鹽）, 雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, 垂坤 塔香鱈魚切片, 鹽酥雞, 郭元益 烏沙蛋黃酥. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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