Celtibera的日记, 2019年09月14日

在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

41 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月14日:

211 千卡

脂肪: 3.15克 | 蛋白质: 12.25克 | 碳水物: 35.25克. 早餐: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. 午餐: Sandia. 小食/其他: Agua, Té Verde, Té Verde, Agua. 更多的......

1734 千卡

运动: 清洁 - 1 小时和 36 分钟, Durmiendo - 6 小时和 27 分钟, Google Fit - 15 小时和 57 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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