在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 44.92克.
早餐: Яичный Белок, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Виктория Фарш из Филе Куриного, Болгарский Перец. 小食/其他: Дайкон, Сливы, Пискаревский Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|