在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 55.14克 | 碳水物: 56.95克.
早餐: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. 午餐: Cava, Aceite de Oliva, Carrefour Huevas de Lumpo, Salmón Ahumado, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Espárragos Medianos, Huevo de Codorniz, Pescanova Gulas, Pescanova Palitos Surimi. 晚餐: Cava, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas , Jamón Serrano, Clara de Huevo, Champiñones. 小食/其他: Plátano, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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