在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2808 千卡
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脂肪: 104.28克 | 蛋白质: 134.16克 | 碳水物: 340.05克.
早餐: 香蕉, 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 火腿蛋餅, 炒麵. 午餐: 柚子, 梨, 芒果, 鹽酥雞, 紅龍 黑胡椒牛肉捲. 晚餐: 卡迪那 Mini脆薯, 蛋黃酥, 香蕉, 柚子, 水煮蛋. 小食/其他: 炸雞排. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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