在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 81.93克 | 碳水物: 261.76克.
早餐: 全家 冰烤蕃薯, 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一. 午餐: 乾麵, 油豆腐. 晚餐: 吉拿棒, 牛奶, 芋頭, 植物油, 冬粉, 羊肉. 小食/其他: 豆干, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 滷蛋, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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