在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 185.14克.
早餐: Сыр Маасдам, Молоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Варенье, Творог 18%. 午餐: Майонез, Солянка Сборная Мясная, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Шоколад, Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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