s0890041的日记, 2019年09月15日

在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

54.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月15日:

761 千卡

脂肪: 22.06克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 118.53克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡. 午餐: 餛飩麵, 燒烤醬, 大陸妹, 義美典藏蜂蜜蛋糕. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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