萱718的日记, 2019年09月18日

在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月18日:

1608 千卡

脂肪: 125.54克 | 蛋白质: 78.20克 | 碳水物: 47.66克. 早餐: 依思尼無鹽草飼奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. 午餐: 炸雞排, 酪梨. 晚餐: 烤腰果（無鹽）, 長豆, 雞腿排. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

萱718的体重历史