在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 141.12克 | 碳水物: 110.45克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Coffee. 午餐: Coffee, Cooked Bitter Melon, Carrots, Olives, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Raestaurant Chicken Momo, Hormel Dried Beef, Whiskey (86 Proof) . 小食/其他: Chocolate Chip Muffin, Whole Milk, Toblerone Toblerone Minis. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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