|
Глазам не верю💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
55.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Филе Индейки, Картофель. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан. 小食/其他: Киндер Молочный Ломтик, Roshen Красный Мак, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
 评论
|
|
|
|
2019年09月18日 会员：: lask-ludmila
|
Спасибо, Людочка!!! Эти цифры были уже, но что то давно...😄
|
|
|