在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 138.96克.
早餐: Чай, Манную Кашу, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Банан, Молоко, Суп Овощной, Картофельный Суп, Салат Мимоза. 晚餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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