萱718的日记, 2019年09月20日

在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

60.7 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:

954 千卡

脂肪: 76.49克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 15.17克. 早餐: 依思尼無鹽草飼奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. 午餐: 滷蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 酪梨. 晚餐: 烤雞. 更多的......

稳定体重

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