shenyifang的日记, 2019年09月20日

24.5%

51.8 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:

750 千卡

脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 70.69克. 早餐: 柚子. 午餐: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎雞蛋卷, 路易莎全麥烤雞腿排三明治. 小食/其他: Costco 無調味腰果. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

shenyifang的体重历史