在2019年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 217.27克.
早餐: 香蕉, 早安美芝城 紅茶, 炸雞排, 白吐司. 午餐: 柚子, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 白飯, 烤豬里肉, 雞胸肉. 晚餐: 安佳 起司片 (21克), 柚子, 餅乾, 生菜, 水煮蛋, 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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