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Celtibera
日记
2019年09月23日
Celtibera的日记, 2019年09月23日
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Lo bonito de salir es cambiar tooodooo los hábitos!!!
🤣🤣🤣🤣 joer para cuando no pueda....que llegará!!!😌😌
39 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月23日:
872 千卡
脂肪: 19.47克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 123.84克.
早餐:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café.
午餐:
Montesinos Tarta de Queso, Ensalada de Frutas, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Cuscús (Cocidos).
小食/其他:
Cerveza.
更多的......
2155 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, Durmiendo - 5 小时 和 55 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, Google Fit - 16 小时 和 5 分钟.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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Ahora en el bus a ver una peli en Neflix!!!
2019年09月23日 会员::
Celtibera
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