在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 160.47克 | 碳水物: 94.50克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Арахис, Снежок Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|