在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 114.53克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: Queso Camembert, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Infusiones. 午餐: Whisky, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Gambas Peladas , La Sirena Espárragos Trigueros, Coren Pechuga de Pavo Fileteada Marinada al Pimentón . 晚餐: Coco Seco, Hacendado Anacardo Natural, Pistachos. 小食/其他: Manzana, Plátano, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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