在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 157.68克.
早餐: 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳. 午餐: 雞胸肉（烤製或烘焙）, 大漢 傳統板豆腐, 小黃瓜. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 全家 小滷青蔬, 全家 燻雞起司洋芋杯. 小食/其他: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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