s0890041的日记, 2019年09月27日

在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月27日:

903 千卡

脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 114.03克. 早餐: 全聯牛番茄, 萵苣, 全麥土司, 小黃瓜, 雞腿排. 午餐: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 紫米飯, 蔥, 花椰菜, 炒絲瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 小食/其他: 義美花生夾心酥 (25克), 火龍果, 無籽葡萄. 更多的......

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