在2019年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 16.02克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 71.21克.
早餐: Pescanova Gulas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. 午餐: Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo, Judías Verdes. 晚餐: Cerveza. 小食/其他: Nueces, Clementinas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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