在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 264.41克.
早餐: MOS 冰拿鐵咖啡（L）, 全家 咖啡拿鐵, 早安美芝城 紅茶, 飯糰. 午餐: 滷蛋, 炒飯, 頂好 豬絞肉, 花椰菜, 雞胸肉, 炒藕片, 豆干. 晚餐: 義美 牛奶饅頭, 豆干, 滷蛋, 古道 百香綠茶, 芭樂. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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