在2019年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 60.16克.
早餐: Almendras, Pescanova Gulas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. 午餐: Cava, García Baquero Queso Semicurado, Dorada. 晚餐: Nueces, Hacendado Anacardo Natural, Cerveza Normal. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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