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萱718
日记
2019年09月29日
萱718的日记, 2019年09月29日
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在2019年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月29日:
1159 千卡
脂肪: 79.83克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 38.97克.
晚餐:
青花菜, 雞蛋(整個), 豬里肉(全塊,瘦肉), 酪梨.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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