在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 209.27克.
早餐: 小黃瓜, 早安美芝城 紅茶, 炒麵. 午餐: 柚子, 芭樂, 蘋果, 豆干, 滷蛋, 炒生菜, 雞胸肉, 皇宮菜, 蓮藕, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 義美 核棗糕, 豆干, 7-11 蒸地瓜, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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