在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 164.60克 | 碳水物: 74.17克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Активиа Термостатная, Свитлогорье Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Грецкие Орехи. 小食/其他: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|