ada9121的日记, 2019年10月2日

在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月2日:

2250 千卡

脂肪: 90.38克 | 蛋白质: 133.19克 | 碳水物: 235.37克. 早餐: Costco 鮮奶, 大肉包. 午餐: 早安美芝城紅茶, 白蘿蔔, 虱目魚丸, 頂好豬絞肉, 炒生菜, Zespri 黃金奇異果, 芭樂, 雞胸肉. 晚餐: 甜不辣, 米血糕, 雞皮, 小黃瓜. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ada9121的体重历史

查看完整的历史记录

ada9121的日记, 2019年10月2日

提交评论

ada9121的体重历史