在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 122.34克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Черемушки Торт Наполеон, Активиа Термостатная. 小食/其他: Биомакс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|