ada9121的日记, 2019年10月5日

在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月5日:

1723 千卡

脂肪: 239.63克 | 蛋白质: 126.96克 | 碳水物: 213.81克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 弘爺豬肉蛋堡. 午餐: 柚子, 芭樂, 炒飯, 頂好豬絞肉, 雞胸肉, 炒花菜. 晚餐: 銀耳蓮子湯, 豬肉丸, Costco 鮮奶, Costco 餐包, 小黃瓜. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ada9121的体重历史

查看完整的历史记录

ada9121的日记, 2019年10月5日

提交评论

ada9121的体重历史