在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 151.69克.
午餐: Water, Fish Ball, Minced Pork (Cooked), Instant Noodles, Tom Yum Soup. 晚餐: Sugarcane Juice, Water, Papayas, Bak Kwa, Hamburger or Hotdog Rolls, Blueberry Muffins (Custard muffin 1pc Giant). 更多的......
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1852 千卡
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运动:
站立 - 4 小时 和 30 分钟, 坐着 - 7 小时 和 50 分钟, 休息 - 3 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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