tracy306tw的日记, 2019年10月8日

體脂肪32.3😁

57.7 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月8日:

624 千卡

脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 25.90克 | 碳水物: 61.51克. 早餐: 新建成芝麻蛋黃餅, 番茄, 芥蘭. 午餐: 老妹的灶下無糖花生醬, Costco 美國乾酪單片包, Costco 球芽甘藍, 木耳, 青花菜, 雞胸肉, 柚子. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

tracy306tw的体重历史