在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 151.56克 | 碳水物: 58.82克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу, Куриное Филе на Гриле, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Снежок Творог Обезжиренный. 午餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|