在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 194.99克.
早餐: 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 簡單點無加糖優酪乳, 大醇豆無加糖豆漿, 義美 黑芝麻糕. 午餐: 雜糧粥, 大陸妹, 滷雞腿, 水煮肉片, 金針菇, 骨頭湯. 晚餐: 旺旺 紅麴物語, 蘋果, 米血糕, 番茄, 四神湯, 小黃瓜. 小食/其他: 李子, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 新東陽 綠豆糕. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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