在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 31.58克 | 碳水物: 243.99克.
早餐: Кофе, Вода, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. 午餐: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп из Свинины. 晚餐: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Гранат, Красное Яблоко, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|