lfp8797的日记, 2019年10月10日

23.4%

55.4 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月10日:

715 千卡

脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 34.49克. 早餐: 龍鳳毛豆仁, 雞蛋, 萬家香和風沙拉醬, 光泉全脂鮮乳. 午餐: 龍鳳毛豆仁. 小食/其他: 義美黑芝麻豆奶（無糖）, 雞蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

lfp8797的体重历史