ingrid-chen的日记, 2019年10月11日

在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月11日:

1026 千卡

脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 42.94克 | 碳水物: 177.30克. 早餐: 瓜瓜園冰烤蕃薯, 水煮蛋. 午餐: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 晚餐: 21世紀香草烤雞沙拉, 蘿蔔糕. 小食/其他: 波蜜 BCE果菜汁. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

ingrid-chen的体重历史