Husgy的日记, 2019年10月11日

在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月11日:

1660 千卡

脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 186.07克. 早餐: 煮鸡蛋. 午餐: 百草味巴旦木仁, 石榴, 鸭腿, 红烧土豆, 烤土豆（不吃皮）. 晚餐: 苹果（去皮）. 小食/其他: 葡萄干（无籽）. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Husgy的体重历史