在2019年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 107.09克 | 碳水物: 19.38克.
早餐: Минская Марка Творог Обезжиренный. 午餐: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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