lisyxiaosizi的日记, 2019年10月12日

在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

60.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月12日:

281 千卡

脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 16.23克. 早餐: 维他奶无添加蔗糖豆奶, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 杏鲍菇, 熟花椰菜（烹饪中不加油）, 绿橄榄. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

lisyxiaosizi的体重历史