在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 156.32克 | 碳水物: 120.42克.
午餐: Water, Cooked Eggplant, Chicken Thigh, Fried Egg, White Rice. 晚餐: Water, Cooked Tuna, Fish Curry, Brown Rice. 小食/其他: Nougat with Almonds. 更多的......
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1630 千卡
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运动:
坐着 - 8 小时 和 35 分钟, 站立 - 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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